Estudando o Espiritismo

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quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Baixa auto-estima

Baixa auto-estima

Pessoas com auto-estima baixa

Características das pessoas com baixa auto-estima (Campos y Muñoz 1992).

• São indecisos, tem dificuldade de tomar decisões, tem medo exagerado de equivocar-se. Só tomam uma decisão quando tem segurança 100% que obterão os resultados.

• Pensam que não podem; que não sabem nada.

• Não valorizam seus talentos. Vêem seus talentos pequenos, e os dos outros os vêem grandes.

• Tem medo ao novo e evitam os riscos.

• São muitos ansiosos e nervosos, o que os leva a fugir de situações que lhe dão angustia e temor.

• São muitos passivos, evitam tomar a iniciativa.

• São isolados e quase não tem amigos.

• Não gostam de compartilhar com outras pessoas.

• Evitam participar das atividades que se realizam em seu centro de estudos ou em seu trabalho.

• Temem falar com outras pessoas.

• Dependem muito de outras pessoas para fazer suas tarefas ou realizar qualquer atividade.

• Dá-se por vencidas antes de realizar qualquer atividade.

• Não estão satisfeitas consigo mesmo, pensam que não fazem nada bem.

• Não conhecem suas emoções, pelo que não podem expressá-las.

• Devido a que não tem valor, lhe custa aceitar que as critiquem.

• Custam a reconhecer quando se equivocam.

• Manejam muito sentimento de culpa quando algo sai mal.

• Nos resultados negativos buscam culpáveis em outros.

• Crêem que são os feios.

• Crêem que são ignorantes.

• Alegram-se diante os erros dos outros.

• Não se preocupam com o estado de sua saúde.

• São pessimistas, crêem que tudo lhe sairá mal.

• Busca lideres para fazer as coisas.

• Crêem que são pessoas pouco interessantes.

• Crêem que causam mal impressão aos demais.

• Custam obter suas metas.

• Não gostam de esforçar-se.

• Sente que não controla sua vida.

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